PurePower Recovery Poeder 400gr

Purepower herstelpoeder met bessen- en citrussmaak voorziet het lichaam van een belangrijke aanvulling van eiwitten en koolhydraten wanneer het moet herstellen na een training of wedstrijd. Zo geef je je lichaam de voorwaarden om de effecten van je inspanningen te realiseren.

Wanneer je tijdens een zware training of wedstrijd het beste van jezelf hebt gegeven, moeten de spieren van je lichaam herstellen. Daarbij bouwt het de spiervezels die tijdens uw inspanning zijn overbelast opnieuw op. Tegelijkertijd heeft het lichaam nieuwe energie nodig voor een optimaal herstel.

Daarom is het belangrijk dat het toegang heeft tot ruime hoeveelheden eiwitten en koolhydraten, EIWITTEN omdat ze bijdragen tot het behoud en de toename van spiermassa en het behoud van normale botten. KOOLHYDRATEN omdat zij bijdragen tot het herstel van de normale spierfunctie (contractie) na zeer intensieve en/of langdurige lichamelijke inspanning, die leidt tot spiervermoeidheid en uitputting van de glycogeenvoorraden in de skeletspieren. Het gunstige effect wordt verkregen door de inname van koolhydraten uit alle bronnen met een totale inname van 4 g per kg lichaamsgewicht in doses binnen de eerste 4 uur en niet later dan 6 uur, na zeer intensieve en/of langdurige lichamelijke inspanning die leidt tot spiervermoeidheid en uitputting van de glycogeenvoorraden in de skeletspier.

De Recovery voorziet het lichaam van een aanvulling van de belangrijke eiwitten en koolhydraten die nodig zijn tijdens het herstel. Tegelijkertijd krijg je een heerlijke en verfrissende ervaring door de smaak van bessen en citrusvruchten.
De eiwitten in het poeder worden gewonnen uit wei, en tijdens het herstel worden ze afgebroken tot aminozuren, die deel uitmaken van de wederopbouw van spierweefsel.Voor de afbraak van eiwitten is energie nodig, en na een lange en intensieve inspanning zijn de energievoorraden van het lichaam vaak volledig uitgeput. Dus als je je lichaam alleen eiwitten geeft, moet je lichaam nog harder werken om ze om te zetten in de essentiële aminozuren. Dit vermindert het effect van het eiwitsupplement, waardoor je niet het optimale herstel krijgt.

Daarom hebben we zorgvuldig geselecteerde koolhydraten in de vorm van fructose, isomaltulose en maltodextrine aan het herstelpoeder toegevoegd. Dit zorgt voor een extra energiesupplement voor de afbraak van de eiwitten, waardoor je lichaam gemakkelijker kan herstellen.

Hoe meng je de beste herstelshake: Voeg ongeveer 80 gram poeder per liter water toe. Als je een waterfles van 750 ml hebt, heb je dus 60 gram poeder nodig, en als de fles een halve liter is, heb je 40 gram nodig.

Bewaar het herstelpoeder op een droge en niet te warme plaats.